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Focus
 13.1.25

 «J’aime plonger dans les biographies»

Marcel Sonderer
Marcel Sonderer, nouveau membre de network, à Melchsee-Frutt (Foto: mise à disposition)

Marcel Sonderer, ancien chef du personnel de la ZKB, est aujourd’hui coach d’entreprise indépendant et guide de voyages. Nous avons interviewé ce nouveau membre de network lors de son séjour au Mexique.

Marcel, es-tu actuellement au Mexique pour des raisons personnelles ou comme guide de voyage?Je suis ici avec mon mari pour des raisons personnelles. Mais, d’un œil, j’observe toujours les lieux en tant que guide pour voir si certains endroits pourraient convenir à une tournée de coaching ou à un voyage Pink Alpine.

Le Mexique est-il une destination sûre pour les homosexuels
À Mexico, il est courant de voir des couples d’hommes se tenant par la main, et la station balnéaire de Zipolite dispose même d’une plage gay. À l’échelle nationale, je dirais que, en termes de convivialité pour les gays, le Mexique se situe au milieu du classement en Amérique centrale et du Sud. En comparaison, des pays comme la Colombie, où j’ai passé quatre semaines en début d’année, ou le Costa Rica offrent une situation plus favorable.

Être guide indépendant n’est qu’un des piliers de ton activité: tu es également coach d’entreprise, de vie et de carrière diplômé. Aujourd’hui, les coachs sont aussi nombreux que les grains de sable sur la plage gay de Zipolite… Cela t’agace-t-il ?
Je prends cela avec philosophie: la concurrence stimule! J’ai la chance d’être dans une situation privilégiée où je n’ai pas besoin de travailler à 100 %. Mon immense expérience et l’intégration de la nature dans mon approche sont deux atouts majeurs. De plus, je suis non seulement coach, mais aussi consultant.

Quelle est la différence?
Un coach pose des questions – un consultant fournit des réponses.

As-tu déjà dû faire face à des décisions professionnelles difficiles?
J’ai travaillé 40 ans à la Banque cantonale de Zurich, notamment en tant que chef du personnel. Après une restructuration, je n’ai plus eu d’équipe à diriger, mais seulement des projets. Il y a trois ans, j’ai décidé de démissionner et de me lancer à mon compte.

Qui fait appel à toi ?
Des cadres qui cherchent à faire le point sur leur carrière ou souhaitent un accompagnement à long terme sous forme de coaching exécutif. J’accompagne également des processus d’outplacement/newplacement et propose des conseils de vie généraux ainsi que des services de développement d’équipe.

Comment aborderais-tu, par exemple, la prévention du burn-out ?
Cela repose toujours sur l’équilibre entre la vie privée, le travail et la gestion de soi. La priorité est de trouver des «moteurs de ressources»: qu’est-ce qui donne de l’énergie ? Pour moi, c’est la nature. Il s’agit d’activer ces éléments. Au final, j’offre une aide pour apprendre à s’aider soi-même.

Sur ton site, tu te qualifies de «sportif de santé ambitieux». Qu’est-ce que cela signifie concrètement ?
J’aime faire de la randonnée, du jogging et des balades à vélo. J’ai participé autrefois à des Ironman, mais je ne l’écris pas sur mon site, ça ferait peur aux gens. (rires)

C’est la période où l’on réfléchit à l’année écoulée. Quel est ton bilan personnel ?
Il est rempli de rencontres magnifiques avec des personnes de tous horizons. J’aime profondément les gens; j’aime aller au-delà des apparences et plonger dans les biographies. Avec network, j’ai désormais encore plus d’occasions de rencontrer des personnalités fascinantes.

Quels sont tes projets de voyage pour 2025 ?
En automne, je partirai à nouveau au Portugal avec Pink Alpine et en juillet en Espagne. Un autre moment fort est prévu en novembre : je voyagerai avec un petit groupe de six personnes maximum pour une pause coaching au Maroc. Nous aurons l’occasion de faire des réflexions et des coachings individuels au cœur de la force transformatrice du désert du Sahara.

Tu aimerais traverser le désert avec Marcel ? Il reste encore des places ! Plus d’infos ici.

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